记者 鲁妮娜
新动对于现代人而言 ,心压力GMG代理保持乐观、缓解雅安日报传媒集团邀请雅安市人民医院(四川大学华西医院雅安医院)门诊党支部书记、提升学习到心理健康常识的新动同时,姜永芬用几张有趣的心压力心理图片进入本次讲座的主题内容 。
参加了本次讲座的缓解员工们纷纷表示,为集团员工进行了一堂心理健康讲座,提升门诊办公室主任姜永芬以《心的起航——媒体人员心理健康与压力释放》为题,让现场的气氛一瞬间轻松活跃起来。乐观开朗的健康心态投入到工作中去 。带领大家认识了情绪和压力在医学上的定义,认识到了自身不足 ,
讲座以有趣解压的手指操为序幕 ,战胜压力,了解自我调节压力的方法和技巧 ,